Boekentips voor HSP

.

Hieronder vind je een overzicht van verschillende boeken op het gebied van hoogsensitiviteit. Wanneer de titel onderstreept is, kan je er op klikken en word je doorverwezen naar mijn boekreview.

.

Het hoogsensitieve brein (2019)

Esther Bergsma

★★★★★

Alle wetenschappelijke onderzoeken naar hoogsensitiviteit op een rij, met diverse praktijkvoorbeelden.

Kernwoorden: wetenschap, overzicht in bestaande kennis, theoretisch, geschikt voor HSP maar ook voor mensen die niet hoogsensitief zijn.

.

Prikkels bijten niet (2019)

Saskia Klaaysen

★★★★★

Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie (High Sensation Seeker).

.

Eerste hulp bij hoogsensitiviteit (2017)

Elke van Hoof

★★★★☆

Praktisch werkboek om met hoogsensitiviteit te leren omgaan.

Kernwoorden: oefeningen, beknopte basiskennis, leren omgaan met HSP, praktisch.

.

Hartsverhalen voor iedere HSP (2014)

Antoine van Staveren

★★★★☆

Een boek vol prachtige verhalen die je meer leren over jouw sensitiviteit en hoe hiermee om te gaan.

Kernwoorden: verhalen, inzicht, leren omgaan met HSP.

.

Sterk voelen op het werk (2017)

Eveline Baar

★★★☆☆

Dit basisboek biedt kennis en tips waarmee je op de werkvloer direct aan de slag kunt.

Kernwoorden: basiskennis, tips, praktisch toepasbaar, een enkele oefening.

.

De hoogsensitieve werknemer (2015)

Pieter Offermans

★★★★★

Werkgevers kunnen door het lezen van dit boek begrijpen hoe een hoogsensitieve werknemer zijn/haar werkplek, collega’s en leidinggevende ervaart en wat hij nodig heeft om alles uit het werk te halen.

Kernwoorden: theorie én praktijk, voor werkgevers, kennismaken met HSP, tips en adviezen, kort en bondig.

.