Coaching en cursus

.

Hoogsensitieve personen zijn vaak veel gericht op de omgeving, op de buitenwereld. Maar vergeten zichzelf, hun eigen grenzen en gevoel in hun binnenwereld. Alsof je een gloeilamp bent die doorzichtig is en niet aan staat. Daardoor dringt het licht van andere lampen helemaal tot je door en overspoelt dit licht je (zoals geluid of de emoties van de ander je kunnen overspoelen). Wanneer je je eigen lamp aan zet, je ruimte inneemt en je eigen unieke licht gaat uitstralen, voel je aan welke kleuren andere lampen om je heen uitstralen, maar komen ze niet meer zo binnen. Straal jouw eigen unieke licht uit, want zo wordt hoogsensitiviteit jouw kracht.

.

.

Coaching en cursus hoogsensitiviteit

Wil jij…

  • beter aanvoelen wat van jou is en wat van de ander is
  • beschermd blijven voor emoties van anderen
  • minder vanuit je hoofd en meer vanuit je gevoel leven
  • grenzen leren herkennen en deze effectief aangeven
  • gemakkelijker keuzes leren maken
  • meer ontdekken over jouw sensitiviteit
  • thuiskomen bij jezelf
  • jouw unieke licht uitstralen en jouw ruimte innemen

.

“Door het coachtraject komen de emoties van de ander niet meer zo binnen. Ik kan ze bij de ander laten en neem ze niet meer over.”

.

Ik als coach….

  • werk vooral met praktische oefeningen, waar een verdiepende uitleg aan vooraf gaat
  • ben (ervarings)deskundige op het gebied van hoogsensitiviteit, burn-out en bore-out
  • heb een brede kennis van verschillende thema’s en blijf mij altijd verder ontwikkelen
  • heb een open houding, ben analytisch sterk en creatief in denken en doen
  • werk vanuit wetenschappelijke kennis, maar ook vanuit de dingen die je alleen zelf kunt ervaren en die niet direct bewezen zijn, zoals energetische spray’s van de Groene Linde
  • voor meer info zie ‘Over

.

Ik voelde me door de oefeningen direct een stuk rustiger in m’n hoofd.”

.

Klik hier voor praktische informatie, locatie en tarieven.

.

Ervaringen

‘Ik heb mijn hele leven al gevoeld dat ik dingen anders ervaar dan anderen. Ik kan eindeloos denken en piekeren,  zoals ‘Wat als…’ met veel angst. Wat mij opviel was dat ik altijd hier meer last van had dan andere mensen om mij heen, ze lachten me zelfs uit. Door op gesprek te gaan en oefeningen bij Maaike te doen, kwam ik erachter dat ik zelf de persoon was die kleine dingen vergroot en niet loslaat. ‘Wat als’ is er nu niet meer, ik maak me veel minder zorgen
Ook had ik last van pijn aan mijn hoofdhuid. Omdat ik zo angstig was deed mijn hoofdhuid zo zeer, dat ik het gevoel had dat er iemand de hele dag aan mijn haren trok. Ook heb ik twee jaar last gehad van mondbranden (tintelende tong en brandende lippen). Ik weet zeker dat ik dit zelf veroorzaakte door mijn eindeloos piekeren. Die pijn is nu voorbij.
Vorige week had ik mijn laatste afspraak bij Maaike en ik heb mezelf in de afgelopen periode terug gevonden, want ik was echt mezelf kwijt.  
Maaike, bedankt voor dat je er voor mij was.’
– November 2019

.

‘Een fijn en duidelijk gesprek gehad met Maaike. Door het gesprek ben ik er achter gekomen dat ik te snel dingen wil veranderen. Maaike heeft mij dan ook geadviseerd; geef het nu eerst de tijd. En dat ga ik nu doen. Bedankt Maaike.’
– Marion

.

‘Ik gaf mijn ego (mijn mind) veel aandacht en had vele scenario’s in mijn hoofd. In bijna alle gevallen kwamen ze niet uit en maakte mijzelf soms gek van de zenuwen en dan was ik zo moe van al dat denken. Nu ik van Maaike oefeningen heb gekregen en weet op welk moment ik mijn ego uit moet zetten, gaat het prima. Ik heb alles beter onder controle. De gedachten zijn niet nodig en je wordt er rustiger van. Het gaat veel beter nu je niet meer hoeft te stressen van jezelf.’
– Janny

.