Boekreview: Esther Bergsma – Het hoogsensitieve brein

Er komen geregeld boeken uit over hoogsensitiviteit. In deze categorie blogs vertel ik over de boeken die ik lees en wat je van deze boeken kunt verwachten. Dit keer gaat het over het boek Het hoogsensitieve brein van Esther Bergsma.   Thematiek De definitie van hoogsensitiviteit van Esther Bergsma, is in het kort ‘een aangeboren temperament … Meer lezen over Boekreview: Esther Bergsma – Het hoogsensitieve brein

Boekreview: Elke van Hoof – Eerste hulp bij hoogsensitiviteit

Er komen geregeld boeken uit over hoogsensitiviteit. In deze categorie blogs vertel ik over de boeken die ik lees en wat je van deze boeken kunt verwachten. Dit keer gaat het over het boek Eerste hulp bij hoogsensitiviteit van Elke van Hoof.   Basiskennis In de eerste drie hoofdstukken vertelt Elke van Hoof over wat … Meer lezen over Boekreview: Elke van Hoof – Eerste hulp bij hoogsensitiviteit

Hoe leg je uit wat hoogsensitiviteit is? Gebruik de zeilbootmetafoor!

Vaak wordt hoogsensitiviteit uitgelegd als een grotere gevoeligheid voor prikkels, het ongefilterd binnenkomen van prikkels, prikkels intens beleven en diepe verwerking hiervan. Maar wat betekend dat voor een hoogsensitief persoon? Het blijft gemakkelijk bij een definitie en een rijtje kenmerken benoemen. Wat hoogsensitiviteit in de praktijk betekend is dan alsnog moeilijk helder te krijgen. Een … Meer lezen over Hoe leg je uit wat hoogsensitiviteit is? Gebruik de zeilbootmetafoor!